你好

安娜-发布于2015年10月10日(15位妈妈已回复)澳门威廉希尔

我目前正在母乳喂养我6个月大的男婴,但我担心我的体重会下降太多。澳门williamhill我现在的体重是125磅,现在我104了,我能做些什么来增加体重?我试过健身房来帮助肌肉生长,但它不起作用。有没有我可以使用的安全蛋白质?有什么建议吗?

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Cristina-发布于2015年10月25日

我刚加入这里只是为了回答这个问题。拜托,好好照顾自己!

这对我来说是一个非常敏感的话题。我成年后的体重在112-114磅之间,总是想再得到一些。我现在还在哺乳一年左右,最近想辞职,我现在的体重只有108。我经常感到虚弱,你一定也经历过。

两个月前我遇到了一个我认识的女孩,已经有10年没见过她了,她和丈夫还有5个孩子在一起,最后一个只有50天大,而且她很瘦,这让我整天都在想她-每天…

我真的很抱歉,我甚至没有和她说话,建议她丈夫,主要是因为实际上没有帮助她。她一个月前去世了。我听说医生说她的心脏刚刚停止跳动。
所以好好吃吧!每次你母乳喂养时,艾米都会提到其中一种饮料。

希望你能帮忙。如有需要,寻求帮助。

艾米·盖尔-发布于2016年2月1日

我12岁的时候有问题。老女儿,她总是给我一种态度,就像当她生我的气的时候,她会打碎东西,老实说,这让我心碎。我只是需要一些建议来帮助我和她

Adfpalafox-发布于2015年10月23日

我的长子也有同样的问题。我很害怕,也是。我问一个举重运动员如何增加体重,他让我在饮食中加入蛋白粉。我想我用的是大豆补充剂,但乳清蛋白通常也有。只要你对它不过敏,任何一个都是安全的。除了我的常规早餐,我已经用一种替代食物的饮料作为食物补充,所以我加了蛋白质。我花了几个月的时间体重才稳定下来,我不得不继续使用蛋白粉,直到哺乳结束。我相信你的医生告诉你继续服用产前维生素。它们对你的健康至关重要,你可能需要更多的B-络合物和铁,但你应该先和医生商量一下。坚持住,尽可能地保持护理。你不会后悔的。我在为你祈祷。:)

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15评论

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棚户区-发布日期:2016年2月20日

母乳喂养后我也开始减肥,我很高兴能增加宝宝的体重,但5个月后我又回到109岁。澳门williamhill我在5个月左右停止了母乳喂养。我儿子现在10个月了,我现在113岁了,想多挣点钱。我锻炼肌肉,尽量多吃几次。澳门williamhill我知道吃牛奶和耳环很多土豆可能有助于增加体重。祝你好运。

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